Le Mois Sans Tabac, lancé en France en 2016, est devenu un rendez-vous annuel incontournable pour les fumeurs et fumeuses qui veulent tirer un trait sur le tabac, qui est hautement dangereux pour la santé, mais aussi pour l’environnement. Chaque année durant le mois de novembre, cette campagne nationale invite les participants à ne pas fumer pendant 30 jours. L’objectif est clair : multiplier par cinq les chances d’arrêter définitivement, grâce à un accompagnement personnalisé et à une dynamique collective.
Qu’est-ce que le Mois Sans Tabac ?
Piloté par Santé publique France en partenariat avec le ministère de la Santé et l’Assurance Maladie, le Mois Sans Tabac est une initiative visant les fumeurs et fumeuses. L’objectif de cette campagne est d’aider les personnes qui veulent arrêter de fumer à atteindre leurs objectifs avec un défi : ne pas fumer pendant les 30 jours que compte le mois de novembre. Et cela marche !
Cela fait 10 ans que l’opération Mois Sans Tabac existe puisque cette année se déroule la 10ᵉ édition. Depuis sa création, le Mois Sans Tabac a connu une participation variable, mais globalement croissante jusqu’en 2023. En 2021, 112 933 personnes s’étaient inscrites, un chiffre en légère baisse par rapport aux années précédentes, mais avec une reprise notable en 2023 où près de 160 000 participants avaient rejoint le défi, avant une légère diminution en 2024 avec 134 000 inscrits et 117 568 en 2026. Malgré ces fluctuations, ce sont plus de 1,4 million de Français(es) ont participé à l’opération depuis 2016 !
L’opération repose sur un site internet, un numéro d’aide (le 39 89), une application mobile (Tabac Info Service) ainsi que des kits d’aide au sevrage. En 2022, le 39 89 a enregistré près de 56 000 appels, dont 48 600 pour des bilans et suivis tabacologiques. En 2024, l’utilisation de ces outils a encore progressé, avec une hausse de 23 % pour le site internet et de 38 % pour le numéro d’aide Différents groupes de soutiens, organisés par groupes régionaux, sont disponibles pour une entraide locale.
Quels sont les résultats concrets du Mois Sans Tabac ?
Les études menées par Santé publique France et l’OCDE montrent que le Mois Sans Tabac génère des bénéfices mesurables avec une réduction du tabagisme. Entre 2016 et 2020, près de 2 millions de tentatives d’arrêt du tabac ont été directement liées à la campagne, avec un taux de succès à six mois de 20 % parmi les participant(e)s. Grâce à ces sevrages tabagiques, ce sont des vies qui ont été sauvées ainsi de nombreuses maladies qui ont été évitées. Rappelons que le tabac est la première cause évitable de mortalité en France ! De plus, diminuer le tabagisme est une action écologique, le tabac nuisant gravement à l’environnement.
À noter que le Mois Sans Tabac, via Tabac Info Service met surtout en avant les substituts nicotiniques comme les patchs de nicotine et les gommes à mâcher, mais ne recommande pas directement la cigarette électronique qui est parfois considérée comme une alternative écologique au tabac, mais qui n’est pas reconnue comme une méthode officielle par l’Assurance Maladie.