Santé et prévention. Pollutions, causes et effets des risques environnementauxLe mystère des centenaires. Comment vivre plus vieux?

Comment rester en bonne santé et prévenir les risques et ses conséquences sur votre santé et la santé publique. Maladies professionnelles, risques industriels (amiante, pollutions de l'air, les ondes électromagnétiques...), risques de société (stress au travail, surconsommation de médicaments...) et individuels (tabac, alcool...).
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Message non lupar Christophe » 25/04/14, 10:46

En anglais:

Mutations Found In 115 Year Old Woman's Blood Could Help Unlock Secrets Of Aging

http://www.iflscience.com/health-and-me ... rets-aging

Hendrikje van Andel-Schipper died at the ripe old age of 115 in 2005, making her one of the longest lived humans on record. For a woman her age she was also in considerably good health until shortly before she passed away. She was also kind enough to donate her body to science and scientists have been eager to find out more about her, which may help to increase our understanding of ageing. In particular, researchers based at the VU University Medical Center in Amsterdam were keen to know more about the accumulation of mutations in somatic cells as we age.

In the study, which has been published in the journal Genome Research, the team used deep whole-genome sequencing and found 450 somatic mutations within her healthy white blood cells. Furthermore, these mutations were enriched in noncoding regions that are not evolutionarily conserved and appeared to be harmless passenger mutations, unlike those associated with disease.

(...)
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Message non lupar Christophe » 15/09/15, 13:31

http://www.levif.be/actualite/sante/gar ... 18035.html

Garder un cerveau éternellement jeune, c'est possible !

Bonne nouvelle ! Contrairement aux idées reçues, le cerveau fabrique des neurones à tout âge. A condition de le stimuler, de continuer à apprendre et d'être curieux. Bref, la solution est dans l'émerveillement perpétuel.
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Message non lupar Obamot » 15/09/15, 14:47

D'abord merci Christophe.

Ensuite entièrement d'accord, et bien sûr la motivation pour y pavenir, je pense que tu seras en phase pour dire que ce n'est pas facile, surtout lorsque l'on possède un handicap (et beaucoup qui sont concernés par l'âge sont dans ce cas. Mais des jeunes aussi.)

En ce moment j'essaye de me passer du sucre, j'en suis au xylitol, l'une des rares molécules qui ne provoque qu'une insulonémie modeste (donc qui n'épuise par l'organisme...) sujet dont il faudra sans doute reparler et recouper avec d'autres avis...

Crdt.
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Message non lupar Christophe » 15/09/15, 15:13

Oui...mais dans la spirale de la dépression c'est justement la motivation qui n'existe plus !!

Par expérience avec mon cerveau personnel à moi (pas encore testé celui des autres....lol :D ) je suis particulièrement d'accord avec ces 3 passages de l'article:

(...) Les gens qui sont stimulés, et en permanence dans le bien-être, restent jeunes mentalement tout au long de leur vie. A l'inverse, les individus qui entrent dans la routine très tôt, qui n'ont pas de surprises et n'ont aucune motivation dans la vie, perdent la plasticité de leur cerveau. Le cerveau d'un dépressif est figé. Aucun jeune neurone n'a (pas...à supprimer erreur de frappe) été décelé chez les suicidés souffrant d'une dépression chronique depuis des années. Il y a donc une corrélation directe entre le nombre de contacts, de stimuli et le nombre de neurones. Les personnes qui ont une extraordinaire capacité de s'adapter au monde qui change en permanence sont celles qui montrent une plus grande faculté de neuroplasticité.(...)

Quelles sont les conditions pour produire de nouveaux neurones ?

Les stimulations nouvelles, le plaisir, la curiosité et l'émerveillement. Cela dit, tous les plaisirs n'ont pas le même degré du bénéfice. Quand on lit un livre, l'imaginaire s'emballe et on engage 85 % de son activité mentale. Quand on regarde un film, en restant passif, seulement 15 % de l'activité mentale est en action. Pauvre cerveau dans ce cas...

(...)

Quels sont les facteurs nuisibles pour le cerveau ?

Le stress chronique, la dépression, la sédentarité et l'isolement. Une personne qui se retrouve à la retraite à 65 ans, sans vie de couple ou sans vie de famille, qui s'enfonce dans la routine, qui n'a pas une vie sensorielle et affective très riche et dont le cerveau n'est plus correctement stimulé, se trouve condamnée. Son système immunitaire va s'effondrer.

(...)
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Re: Le mystère des centenaires. Comment vivre plus vieux?

Message non lupar Christophe » 12/07/16, 12:59

Décrypter les secrets de la longévité au Japon: http://www.pourlascience.fr/ewb_pages/a ... -37280.php
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Re: Le mystère des centenaires. Comment vivre plus vieux?

Message non lupar Christophe » 14/07/16, 06:41

Un article intéressant à propos du Nobel 2009: http://www.slate.fr/story/11207/nobel-2 ... -genetique

Les trois lauréats ont décrypté les principales bases moléculaires de la durée de la vie.

Le prix Nobel de médecine 2009 de médecine a été attribué lundi 5 octobre aux Américains Elizabeth Blackburn, Carol Greider et Jack Szostak (1). Il récompense des travaux novateurs, prometteurs autant que troublants et problématiques concernant l'espérance de vie.

Officiellement le trois chercheurs sont distingués «pour avoir résolu un problème majeur de la biologie: comment les chromosomes peuvent être copiés de façon complète lors de la division cellulaire et comment ils sont protégés de la dégradation». Officiellement encore l'Institut Karolinska qui décerne le prestigieux prix ajoute: «Les lauréats du Nobel ont montré que la solution est à chercher aux extrémités des chromosomes: les télomères; et dans l'enzyme qui les forme: la télomérase».

Les «télomères», donc; et la «télomérase». Attention: ces deux termes ne doivent pas ici déclencher des anticorps dirigés contre la suite de la lecture de ce texte. Bien au contraire: ils se situent au croisement de la biologie moderne et des mythes éternels; ils nous disent -et le Nobel le consacre- que la lecture moléculaire du vivant nous rapproche des margelles de la fontaine de Jouvence.

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Re: Le mystère des centenaires. Comment vivre plus vieux?

Message non lupar Christophe » 07/03/18, 18:09

La nouvelle tendance du moment de recherche de jouvence...la transfusion d'un organisme jeune vers un organisme plus vieux!

Cela fonctionne sur les souris mais sans savoir pourquoi exactement:



Hé bin voilà de quoi résoudre le chômage des jeunes: vendez votre sang!!! :cheesy:
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Re:

Message non lupar Christophe » 07/03/18, 18:15

Christophe a écrit : (...)
(...) Les gens qui sont stimulés, et en permanence dans le bien-être, restent jeunes mentalement tout au long de leur vie. A l'inverse, les individus qui entrent dans la routine très tôt, qui n'ont pas de surprises et n'ont aucune motivation dans la vie, perdent la plasticité de leur cerveau. Le cerveau d'un dépressif est figé. Aucun jeune neurone n'a (pas...à supprimer erreur de frappe) été décelé chez les suicidés souffrant d'une dépression chronique depuis des années. Il y a donc une corrélation directe entre le nombre de contacts, de stimuli et le nombre de neurones. Les personnes qui ont une extraordinaire capacité de s'adapter au monde qui change en permanence sont celles qui montrent une plus grande faculté de neuroplasticité.(...)

Quelles sont les conditions pour produire de nouveaux neurones ?

Les stimulations nouvelles, le plaisir, la curiosité et l'émerveillement. Cela dit, tous les plaisirs n'ont pas le même degré du bénéfice. Quand on lit un livre, l'imaginaire s'emballe et on engage 85 % de son activité mentale. Quand on regarde un film, en restant passif, seulement 15 % de l'activité mentale est en action. Pauvre cerveau dans ce cas...

(...)

Quels sont les facteurs nuisibles pour le cerveau ?

Le stress chronique, la dépression, la sédentarité et l'isolement. Une personne qui se retrouve à la retraite à 65 ans, sans vie de couple ou sans vie de famille, qui s'enfonce dans la routine, qui n'a pas une vie sensorielle et affective très riche et dont le cerveau n'est plus correctement stimulé, se trouve condamnée. Son système immunitaire va s'effondrer.

(...)


Je suis toujours autant d'accord avec ceci!!! Et ceci explique bien le recul du QI et l'augmentation des dépressifs!
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Re: Le mystère des centenaires. Comment vivre plus vieux?

Message non lupar janic » 08/03/18, 08:21

bonjour
il ne suffit pas d'avoir des neurones actives quand le reste du corps continue de se dégrader avec l'âge. Un grabataire centenaire n'est pas l'idéal à atteindre non plus et pourtant c'est ce qui tend à se produire de plus en plus dans nos sociétés.(pas des centenaires mais des grabataires! :cry: )
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« On fait la science avec des faits, comme on fait une maison avec des pierres: mais une accumulation de faits n'est pas plus une science qu'un tas de pierres n'est une maison » Henri Poincaré
"je pense aussi que les lobbies ont crus que comme chez nous, ils pouvaient imposer leurs lois, mais quand on pousse des hommes dans leurs retranchements, ils ne vont plus respecter les règles établies qu'elles le soient par un gouvernement, ou des groupes industriels" Moindreffort
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Re: Le mystère des centenaires. Comment vivre plus vieux?

Message non lupar Maximus Leo » 08/03/18, 10:45

Christophe a écrit :La nouvelle tendance du moment de recherche de jouvence...la transfusion d'un organisme jeune vers un organisme plus vieux!

C'est le thème du film "Traitement de choc" de 1973 avec Alain Delon et Annie Girardot. Dans un centre de thalassothérapie, le sang de migrants portugais sert aux cures de jouvence des élites.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Traitemen ... film,_1973)
ou : https://en.wikipedia.org/wiki/Shock_Tre ... (1973_film)

Très rarement rediffusé à la télé...

Le sang se vend. Ça s'appelle le "blood market" : https://www.google.fr/search?client=fir ... SNlA5UAVUQ.
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"La théorie, c'est quand on sait tout mais que rien ne marche. La pratique, c'est quand tout marche mais personne ne sait pourquoi". Albert Einstein.


 


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