sen-no-sen a écrit :janic a écrit :Enfin, ce n'est pas le sport qui est nécessaire, mais l'oxygénation des tissus qui passe souvent, effectivement, par une activité physique adaptée à l'état et l'âge de la personne.
Tu largue bien rapidement la pratique sportive!
Le sport ou l'activité physique sont nécessaire à bien des égards:
-Sollicitation de l'appareil cardio-pulmonaire.
-Consommation des stock d'énergies excédentaire.
-Maintient ou développement de la masse musculaire,des tendons.
-Renforcement du squelette.
-Travail des liaisons neuro-musculaires et de la coordination.
-Augmentation de l’efficacité des défenses immunitaires.
-Bien être mentale (via l'endorphine, et l'estime de soi).
Oui, il a aussi oublié le point essentiel qui devrait pourtant être plus dans ses cordes: le métabolisme du calcium (qui apparaît dans plusieurs des points que tu as relevé...)
Sans «pression» dans l'organisme, le calcium ne se fixera pas. T'auras l'air fin!
Ça et le jeu de cache-cache. Doit-on continuer les débats sans faim?
