Dec 07 2023
Retrouver la Sérénité Après les Fêtes : Programme de Sophrologie pour 2024
Les fêtes de fin d’année, bien qu’emplies de joie et de convivialité, peuvent aussi être une source de stress et de fatigue. Entre les préparatifs, les festins, les réunions familiales et les longues soirées, notre corps et notre esprit peuvent se retrouver épuisés une fois les célébrations terminées. Heureusement, la sophrologie offre des outils précieux pour retrouver notre équilibre et notre…